今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

健力士黑啤酒成为英超官方合作伙伴：四年合约价值5200万英镑

北京时间2024年6月14日 – 英超官方宣布，与全球知名啤酒品牌健力士黑啤酒达成了一项为期四年的赞助协议，这也是健力士首次在足球领域建立全球合作伙伴关系。

根据协议，健力士黑啤酒将成为英超的官方啤酒合作伙伴，并获得一系列赞助权益，包括在英超赛场和转播画面中进行品牌露出，在英超官网和社交媒体平台进行推广，以及举办球迷活动等。

英超首席执行官理查德·马斯特斯（Richard Masters）表示：

“我们很高兴欢迎健力士黑啤酒成为英超的官方合作伙伴。健力士是全球知名的啤酒品牌，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴，与英超的品牌价值观完美契合。我们相信，这次合作将为双方带来巨大的成功。”

健力士全球营销总监尼尔·莫里森（Neil Morrison）表示：

“我们非常自豪能够成为英超的官方合作伙伴。英超是世界上最受欢迎的足球联赛之一，拥有全球数亿球迷。我们相信，这次合作将为我们提供一个绝佳的平台，来与全球消费者建立联系，并进一步提升健力士的品牌知名度和影响力。”

据悉，这份赞助协议的总价值约为5200万英镑，健力士将在下赛季取代百威成为英超的官方啤酒合作伙伴。

以下是新闻稿的扩充部分：

• 健力士黑啤酒是世界第一大黑啤酒品牌，由爱尔兰都柏林的健力士啤酒厂生产。
• 健力士黑啤酒以其独特的风味和醇厚的口感而闻名于世，在全球100多个国家和地区销售。
• 健力士黑啤酒也是吉尼斯世界纪录的冠名赞助商，与体育运动有着深厚的渊源。

以下是新标题的建议：

• 健力士黑啤酒豪掷5200万英镑赞助英超：四年合约开启全新合作篇章
• 黑啤巨头登陆英超赛场！健力士成为英超官方合作伙伴
• 健力士黑啤酒携手英超，打造全球足球盛宴